Les étapes d'un coaching :
clarification de votre situation
compréhension des enjeux
définition de vos objectifs
exploration des options
construction d'un plan d'actions.
Je peux vous accompagner pour :
les prises de décision complexes
la préparation d'entretien ou de prise de parole
les transitions de vie personnelle ou professionnelle
la mise en place d'un projet...
CLEEN :
est une méthode psycho-corporelle, indolore et sans risque
peut se pratiquer en visio avec la même réussite qu'en face à face
ne nécessite pas de raconter sa vie privée
vous êtes conscient pendant toute la séance.
Les bienfaits de la libération émotionnelle par CLEEN :
moins de stress et d'anxiété
moins de problèmes relationnels et de conflits
plus de bien-être et d'épanouissement
plus d'énergie
plus d'efficacité, de confiance et de réussite.
Pour déterminer le meilleur accompagnement pour vous
1er rendez-vous téléphonique gratuit pour déterminer si je peux vous aider par un coaching ou par une séance CLEEN.
Me contacter :
Tel : 06 50 73 90 04 (de 8H à 19H)
Mail : frederiquehoren@gmail.com
Séances sur rendez-vous uniquement, en visio ou à domicile (si vous habitez sur Poix, Amiens)
Après un bref passage par la banque et 30 ans d’enseignement, j’ai souhaité à 55 ans faire évoluer ma carrière. Agrégée en économie-gestion, je travaille à l’Université et interviens dans des domaines différents comme l’économie, le management, la communication ou l’accompagnement des étudiants dans la construction de leur projet professionnel.
Cet accompagnement, je l’ai également mené avec mes trois enfants, notamment ma fille arrivée du Brésil à 10 ans. Nous avons, ensemble, relevé de nombreux défis : comment trouver sa place dans une nouvelle vie ? Comment se construire un projet professionnel après un parcours scolaire forcément chaotique ? Comment développer sa capacité de résilience ?
Dans cette démarche, les outils de la connaissance de soi et de la psychologie positive ont été essentiels, pour elle comme pour moi.
Ce sont tous ces acquis d’expériences personnelle et professionnelle qui m’ont incitée à me former au coaching, pour pouvoir accompagner plus largement les personnes qui ont besoin d’aide à trouver leur juste place. En effet, les incertitudes de la société actuelle complexifient nos choix et nous amènent de plus en plus à nous poser la question du sens et de la valeur de nos vies.
La question de l’épanouissement personnel nécessite souvent un retour à soi, comprendre qui l’on est vraiment pour savoir comment trouver sa juste place et prendre les décisions qui sont bonnes pour nous. La psychologie positive apporte des outils complémentaires pour renforcer les effets bénéfiques de cette introspection.
Voilà ce à quoi je souhaite contribuer, dans une relation de confiance mutuelle et de bienveillance, en vous proposant un espace d’écoute et de bien-être où vous pourrez être VOUS, tout simplement...
Bienvenue dans mon univers !
Mastercoach ICI
Praticienne CLEEN certifiée (Coaching en Libération des Empreintes Emotionnelles Négatives)
Praticienne coach PNL
Formée en psychologie positive : émotions positives et flexibilité psychologique, explorer les ressources, l’auto-compassion, résilience et optimisme.
Formée à la CNV, l’improvisation, la connaissance de soi
Formée dans des pratiques issues des neurosciences
Agrégée en économie gestion
DESS commerce international
Forfait 5 séances 270 euros
Forfait 7 séances 380 euros